元バレーボール女子日本代表の栗原恵さん（39）が20日までにインスタグラムを更新し、ピラティスに取り組む、最新動画をアップした。

左脚で膝立ちとなり、左右の手を真横にまっすぐ伸ばしてバランスを取る。そして右脚を前方に伸ばしながら90度に曲げる運動などを繰り返した。トレーナーとともに真剣に激しいトレーニングで汗を流した。

「一点を見つめて、自分の身体の軸を探して集中する　無心で身体を動かしてると、不思議と心も整ってくる　身体と心は繋がっている　大切な時間」とつづった。

2019年6月に現役を引退してから6年以上が経つ。昨年9月、写真家でモデルの大越光貴氏（36）との結婚。同年12月に第1子出産も、抜群のスタイルは変わらない。それには、このようなピラティスを含めた、自分磨きの努力がある。

フォロワーからは「素敵すぎます　ため息が出ます」「綺麗な人は努力しているんですよね」と美への追求と、スタイルの持続を賞賛する声であふれた。