男女問わず、キュッと引き締まったお尻に憧れるもの。記者もその１人だ。図らずも１月中旬、ヒップアップの秘訣（ひけつ）を体感せざるを得なくなった。

　毎年、オフは選手に「笑われに」行く。自主トレ取材の際、「オマエもやってみろ」と言われたらＹＥＳと答えるのだ。プロ選手がどれだけハードに体をいじめているかを肌で感じるためだ。過去には井川（当時ヤンキース）のランメニューで吐いたこともある。

　今年は阪神大和に参加を強いられ、同じメニューを３時間体験した。アップにかける時間はなんと２時間！　黙々とショートダッシュを繰り返す。片足を浮かして屈伸しながら、地面に置いたボールを１個１個移動させる。ん？　なんか身に覚えが…。かつての悪夢がよみがえってきたぞ…。

　数年前にロッテ井口＆阪神鳥谷の合同トレに参加させてもらった時と同じ内容。先輩からメニューを受け継いだようだ。「明日どこに筋肉痛が来るか、楽しみにしててください」と大和はニヤリ。はい。来ました。両太もも、そしてお尻に強烈な痛みが…。立ち上がるだけで、生まれたての子鹿のように足がプルプル震える。お尻の引き締め方、分かりました。もちろん毎日継続する勇気は、ない。【阪神担当＝佐井陽介】