最近、本に興味がわいてきて

お勧めの作家さんや作品を聞いては

調べたりしています。

皆さんは本を読みますか？

１カ月で何冊も読む方もいれば、

まったく読まないという方も

いらっしゃると思います。

学生さんは課題として読書をすることも

あると思うのですが、大人になるにつれて

読まなくなったという人が

多いのではないでしょうか？

実は、読書は体にいいらしいんです！

最近の研究で健康に良い影響を与える

ことが分かったようで、

読書をしたときのメリット

●大脳が活性化する

●表現力が豊かになる

●ストレス解消になる

その他にも、

読書をすると

自分が知らないことを学べたり、

新しい価値観に出会えたり。

それが、脳に良い刺激を

与えてくれるんでしょうね、、、

個人的には、移動時間での

空き時間を無駄なく使えたり。

沢山のメリットがあるように思います。

インターネットで本を読むのも便利ですが、

紙の本もいいですよね。

ちなみに、私は紙派です。

本屋さんに行きたいですね。

■乃木坂４６ＮＥＷＳ■

３月２８日に２期生が加入４周年を迎えました。

（ニッカンスポーツ・コム「乃木坂４６寺田蘭世　ＮＥＷＳがとまらんぜ」）