Ｊ２山形は２３日、宮崎市のエントランスプラザで調整した。前日２２日は川崎Ｆと練習試合だったため、この日午前は疲労回復に充てた。午後は、約２時間半にわたってしっかりと汗を流した。

　選手を苦しめたのが１対１強化メニュー。攻撃側と守備側に分かれ至近距離で向き合う。両サイドにコーンを置き、攻め手は足でボールを扱いながらコーンをさわりにいく。守り手より先に触れれば１点が入る。両者低い姿勢のまま、終了の笛が鳴るまで反復横跳びのような動きを繰り返すため、太ももに大きな負荷がかかる。ゲーム感覚のトレーニングに、ＦＷ万代は「楽しいけど、乳酸がたまりまくってヤバイっす」と苦笑いした。

　奥野僚右監督（４３）は「きついと思うけど、どういうプレーが相手を崩しやすいかを探る練習」と説明。３月４日の開幕まであと１０日と迫っても、ハードなメニューは続いていく。【湯浅知彦】