パンを好んで食べる力士 一山本はなぜ強くなったのか? 経歴も食も考え方も異色
朝稽古の後に、白米ではなくパンを好んで食べる力士がいます。
幕内力士の一山本(31=放駒)は、ちゃんこ鍋ではなくトーストを食べます。それで体重を維持できるのでしょうか? 強くなれるのでしょうか? 公務員出身の異色力士は、食事に対する考え方も「異色」でした。
大相撲
◆一山本大生(いちやまもと・だいき)本名・山本大生。1993年(平成5年)10月1日生まれ、北海道出身。小2から相撲を始める。北海道・大野農高から中央大学へ進学し、4年時に全国学生選手権で個人16強。卒業後は北海道福島町役場に就職し、教育委員会に配属された。23歳で新弟子検査を受検。元大関若嶋津の二所ノ関部屋に入門。2017年初場所初土俵、2019年名古屋場所新十両昇進、2021年名古屋場所新入幕。師匠の定年により、2022年初場所から元関脇玉乃島の放駒部屋所属となった。最高位は西前頭4枚目。188センチ、156キロ。
なぜパンが好き?
大盛りのどんぶり飯を、かっくらう。みんなで鍋を囲み、豪快に盛り付ける。力士の食事といえば、こういうイメージかもしれない。
一山本は、「パン好き」を公言している。なぜパンなのか。
―一山本関は、どんなパンが好きですか
「食パンが好きなんです」
―なぜお米ではなくパンなのでしょうか
「子供のころ、朝食はパンを食べる家庭だったんです。母親も働いていて、作るのが大変でしたから」
―食パンをどうやって食べていますか
「トーストです。実家にいた時は8枚切りでしたが、今は4枚切りです」
―4枚切り! 分厚いですね。4枚切りって売ってますかね
「意外とスーパーにはありますよ。駅前にもパン屋があります。1斤買って、切ってもらうこともあります」
―食べ方をもうちょっと詳しくお願いします
「焼いてからバターを塗って、いちごジャムをつけて食べます。たまにブルーベリー(ジャム)もうまいですね」
―家にトースターがあるんですか
「前はオーブンで焼いていたんですが、ついにバルミューダを買いましたよ」
―いいですね。ウチもバルミューダです。焼く前にちょっと水を入れますが、我が家はだんだん入れる水の量が適当になってます。関取はお好みの焼き加減はありますか
「結構焼いた方が好きかも。表面がカリッとして、中がふわっとしているのが好きです」
―好きなパンのブランドはありますか
「高級食パンもおいしいけど…、超熟かな」
―庶民的ですね…。トーストを食べる時の飲み物はどうしていますか
「コーヒーですね。豆を買ってきて、豆からひいてくれるコーヒーメーカーでいれます」
―パンはいつ食べていますか
「朝稽古が終わって、それからパンを食べますね」
一山本が焼けばパンも「ちゃんこ」
ここで少し、事情を補足する。
力士の食事は、基本的に1日2回。朝起きて、まず朝稽古に臨み、稽古後に食事。2回目は、夜になる。
近年は、あえて稽古前に補食する部屋も出てきた。太りたい力士は、夜食を取る場合もある。
力士が作る料理はすべて「ちゃんこ」。なので、一山本が焼いたパンも「ちゃんこ」になるのだが、稽古後にパンを食べる力士は珍しい。
幕下以下の若い衆は相撲部屋に住んでいるため、ちゃんこ番が作った料理をみんなで食べる。
十両以上の関取は、どうするか。部屋や個人の考え方によって異なる。部屋のちゃんこを食べる関取もいれば、自宅に戻って1人もしくは家族と食べることもある。
相撲部屋において、若い衆は大部屋で生活する。関取になると、個室を与えられる。そのまま個室に住んでもいいが、結婚すれば別に住居を構える。独身でも師匠の許可があれば、独立できる。一山本はこのパターンだ。
再び、一山本の話に戻る。
―夜の食事はどうしていますか
「夜は基本的に自分で作ります」
―例えばどんな料理を
本文残り72% (3758文字/5245文字)

1996年入社。特別編集委員室所属。これまでオリンピック、サッカー、大相撲などの取材を担当してきました。X(旧ツイッター)のアカウント@ichiro_SUMOで大相撲情報を発信中。著書に「稽古場物語」「関取になれなかった男たち」(いずれもベースボール・マガジン社)があります。
-
大相撲安青錦が休場中に考えていたこと 「落ちたらまたもう1回、上がればいいだけ」
安青錦が休場中に考えていたこと 「落ちたらまたもう1回、上がればいいだけ」 安青錦(22=安治川)が、名古屋場所(7月1…
佐々木一郎
-
大相撲若隆景と若元春が弟として感じたこと… 大波3兄弟の長男・若隆元が若者頭へ転身
若隆景と若元春が弟として感じたこと… 大波3兄弟の長男・若隆元が若者頭へ転身 大波3兄弟の長男、若隆元(34=荒汐)が夏…
佐々木一郎
-
大相撲力士の化粧まわしや締め込みが燃えてなくなった 31年前のパリの記憶
力士の化粧まわしや締め込みが燃えてなくなった 31年前のパリの記憶 大相撲パリ公演が2026年6月13、14日にフランス…
佐々木一郎
-
大相撲【夏場所こぼれ話 9日目~千秋楽】国技館カレーはおかわりしていいのか?
【夏場所こぼれ話 9日目~千秋楽】国技館カレーはおかわりしていいのか? 2026年の大相撲夏場所は、小結若隆景の25場所…
佐々木一郎
-
大相撲【夏場所こぼれ話 初日~8日目】勝敗が変わらなければ確認の物言いは付けなくていい
【夏場所こぼれ話 初日~8日目】勝敗が変わらなければ確認の物言いは付けなくていい 2026年の大相撲夏場所は、小結若隆景…
佐々木一郎
-
大相撲【宇良の世界(後編)】時間の有効活用を目指すミニマリスト「モノの2軍はいらない」
【宇良の世界(後編)】時間の有効活用を目指すミニマリスト「モノの2軍はいらない」 宇良(33=木瀬)は、モノや時間を大切…
佐々木一郎
-
大相撲【宇良の世界(前編)】語らない理由と理想の相撲「気持ちは棒銀、型は四間飛車で」
【宇良の世界(前編)】語らない理由と理想の相撲「気持ちは棒銀、型は四間飛車で」 宇良(33=木瀬)は、多彩な技で観客を沸…
佐々木一郎
-
大相撲【母の日】御嶽海が天国のマルガリータさんに伝えたいこと「ケガをしないように…」
【母の日】御嶽海が天国のマルガリータさんに伝えたいこと「ケガをしないように…」 5月の第2日曜日。夏場所初日は例年、「母…
佐々木一郎
-
大相撲大の里は高安の助言をどう受け止めたか 尊重し合う2人の関係性
大の里は高安の助言をどう受け止めたか 尊重し合う2人の関係性 横綱大の里(25=二所ノ関)は、痛めている左肩について兄弟…
佐々木一郎
-
大相撲高安はなぜ大の里に助言を送ったのか? 恩返しと大局観「相撲界が良くなればいい」
高安はなぜ大の里に助言を送ったのか? 恩返しと大局観「相撲界が良くなればいい」 春巡業中、高安(36=田子ノ浦)の優しさ…
佐々木一郎
-
大相撲プレスリリースに書かれていなかった事実 午前3時に何があった? 処分は妥当か?
プレスリリースに書かれていなかった事実 午前3時に何があった? 処分は妥当か? 日本相撲協会は4月9日、伯乃富士の暴力を…
佐々木一郎
-
大相撲【アンケート結果発表】日本相撲協会の伊勢ケ濱親方への処分をどう思いますか?
【アンケート結果発表】日本相撲協会の伊勢ケ濱親方への処分をどう思いますか? 伊勢ケ濱親方(元横綱照ノ富士)が伯乃富士に暴…
佐々木一郎
-
大相撲ヤメ力士超相撲って何?優勝は元大関把瑠都か引退したばかりの英乃海か…賞金100万…
ヤメ力士超相撲って何?優勝は元大関把瑠都か引退したばかりの英乃海か…賞金100万円 元幕内力士10人によるトーナメント大…
佐々木一郎
-
大相撲【春場所こぼれ話 8日目~千秋楽】実況も惑わせた宇良 北陣親方は何を読んでいる?
【春場所こぼれ話 8日目~千秋楽】実況も惑わせた宇良 北陣親方は何を読んでいる? 大相撲春場所は、関脇霧島の優勝で幕を閉…
佐々木一郎
-
大相撲【春場所こぼれ話 初日~7日目】なぜ横綱が負けても座布団が飛ばないのか?
【春場所こぼれ話 初日~7日目】なぜ横綱が負けても座布団が飛ばないのか? 大相撲春場所は、関脇霧島の優勝で幕を閉じました…
佐々木一郎
-
大相撲【霧島 優勝一夜明け会見全文】「先代のようなかっこいい大関になりたい」
【霧島 優勝一夜明け会見全文】「先代のようなかっこいい大関になりたい」 春場所で14場所ぶり3度目の優勝を果たした関脇霧…
佐々木一郎
-
大相撲元大関貴景勝の湊川親方が解説に込める思いとは? 5つのポイントを解説
元大関貴景勝の湊川親方が解説に込める思いとは? 5つのポイントを解説 元大関貴景勝の湊川親方(29)が春場所5日目の3月…
佐々木一郎
-
大相撲「感性が磨かれた」高安が実感する演歌の力/力士と音楽(3)
「感性が磨かれた」高安が実感する演歌の力/力士と音楽(3) 人は、音楽によって心を動かされる時があります。それはアスリー…
佐々木一郎