スポーツクライミング男子の楢崎智亜（25＝TEAMau）と陸上男子走り幅跳びの橋岡優輝（22＝富士通）が対談している。

リラックス方法や1日のスケジュールなどのテーマで語り合った2人。その様子は、アスリートがプロデュースする社会貢献ブランド「SHIFTH（シフス）」のインスタグラム（＠shifth_udnsports）で公開されている。