元バレーボール女子日本代表の栗原恵さん（39）が25日、インスタグラムを更新し、ピラティスに取り組む、最新動画をアップした。

長い美脚を90度に曲げて、極限まで高く持ち上げたり、大きく左右に広げたりと、トレーナーとともに激しいトレーニングに励んだ。平行棒にぶらさがりながら、両足を器具に固定して、空中で体をそらすなど、アクロバティックなものもあった。

「呼吸を深めて自分を見つめる

対自分の時間　"自分軸"大切にしていきたい」と記した。

2019年6月に現役を引退してから4年以上が経つが、187センチの10頭身で、抜群のスタイルは変わらない。それには、このようなピラティスを含めた、自分磨きの努力がある。

フォロワーからは「恵さん日々からだの維持、素晴らしく大変ですね」「ライン綺麗です」「姿勢が良いのでとても素敵に感じられます。基礎から鍛えといるので美しいです！」「恵みさん、日々の努力の賜物。綺麗で可愛らしくて、素敵です」「やはり綺麗な人は人知れず努力してるんですね」と美への追求と、スタイルの持続を賞賛する声であふれた。