ソフトバンク岩崎が「動物トレーニング」で鍛えている。
24日、宮崎・生目の杜運動公園での自主トレを公開。カエルやサル、しゃがんでヨチヨチ歩くアヒルなど、動物の動きをまねる練習は、個人契約する尾関幸一郎氏(40)が子ども向けの教室で行っているもの。普段は使わない筋肉を使うことで全身を動かしやすくなるという。岩崎は「バランスや股関節とか、体の連動性の強化になる」と説明した。
ソフトバンク岩崎が「動物トレーニング」で鍛えている。
24日、宮崎・生目の杜運動公園での自主トレを公開。カエルやサル、しゃがんでヨチヨチ歩くアヒルなど、動物の動きをまねる練習は、個人契約する尾関幸一郎氏(40)が子ども向けの教室で行っているもの。普段は使わない筋肉を使うことで全身を動かしやすくなるという。岩崎は「バランスや股関節とか、体の連動性の強化になる」と説明した。
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