乃木坂46キャプテン秋元真夏(26)が、新連載「明日のために」の取材に応じました。新型コロナウイルスの感染拡大などの影響を受け、握手会などのイベントが中止や延期に。今は得意の料理をしながら、ポジティブにファンとの「再会の時」を待っています。オリジナル料理の簡単レシピも公開します!

自宅で料理をして笑顔を見せる秋元真夏
自宅で料理をして笑顔を見せる秋元真夏

オリジナルレシピ公開

今は自宅で過ごす日々が続いています。ゲーム「あつまれ どうぶつの森」に驚くほどハマってしまって、昨日もメンバーの(大園)桃子と通信しながら電話していました。あとは昔のドラマを見たり、(中田)花奈とか、メンバーと連絡をとっています。

知らないうちに気持ちが落ち込んでしまいがちなので、少しでもプラスの要素を取り入れようと、朝は絶対カーテン明けて日を浴びて、つい最近ヨガも始めてみました。昼、夜は時間をかけて料理をしています。料理の写真を撮って、家族のグループメールに送って、みんなに褒めてもらっています(笑い)。

◆和風ハンバーグ 合いびき肉に塩コショウをしてこねたら、みじん切りの玉ネギを入れて形を整えたら焼く。ソースは和風なのでポン酢にみりんや酒を入れて
◆和風ハンバーグ 合いびき肉に塩コショウをしてこねたら、みじん切りの玉ネギを入れて形を整えたら焼く。ソースは和風なのでポン酢にみりんや酒を入れて
◆ねばねばうどん ゆでたうどんにおろしたとろろと納豆をかけるだけ !
◆ねばねばうどん ゆでたうどんにおろしたとろろと納豆をかけるだけ !

中学時代は料理部長

最近作ったのは豆苗の豚バラ巻きです。豆苗に豚バラを巻いて、しょうゆとお酒、みりん、砂糖を混ぜたたれで味付けしたたれで焼くだけです♪ 焼き肉のたれでも代用できます。調味料は常に10種類以上家にあって、絶対切らさないようにしています。副菜は、納豆キムチと、塩昆布とごま油で味付けしたキャベツ。この日のおみそ汁は油揚げと豆腐です。

料理が趣味で良かった、と思っています。小さい時はお父さんにバレンタインでブラウニーとかをプレゼントしていました。中学では料理部長でした。得意料理は豚汁。根菜が苦手だったんですけど、豚汁で食べられるようになりました。

◆豆苗の豚バラ巻き 豆苗に豚バラを巻いて、しょうゆとお酒、みりん、砂糖を混ぜたたれで味付けしたたれで焼くだけ
◆豆苗の豚バラ巻き 豆苗に豚バラを巻いて、しょうゆとお酒、みりん、砂糖を混ぜたたれで味付けしたたれで焼くだけ
◆明太うどん フライパンでバターを溶かしたらめんたいこ、牛乳、白だしをグツグツさせてうどんを入れる!
◆明太うどん フライパンでバターを溶かしたらめんたいこ、牛乳、白だしをグツグツさせてうどんを入れる!

遠距離カップルみたい

握手会とか、ファンの皆さんとすぐ会えると思っていたイベントが全て延期や中止になっちゃって、個人的にもセカンド写真集「しあわせにしたい」(8日発売)の発売とぶつかっちゃったりして、寂しくて、悲しい思いもあります。でも、今の時間をしっかりみんなで耐えて、乗り越えられたら、次に会えた時に「やっと会えた!」って、遠距離カップルみたいな気持ちで喜び合えるのかな、と思っています!

気持ちがマイナスになりがちですけど、「また会えるんだ」という気持ちをプラスに変えたいです。乃木坂のメンバーとも直接会えなくて心細いんですけど、メンバーたちもそれぞれが先を見据えて、今の時期を乗り切っていけると信じています。みんなでまた会える時まで、前向きに過ごしていきましょう!(構成・横山慧)

豆苗の豚バラ巻きを持って笑顔を見せる秋元真夏
豆苗の豚バラ巻きを持って笑顔を見せる秋元真夏

◆秋元真夏(あきもと・まなつ)1993年(平5)8月20日生まれ、埼玉出身。11年8月、乃木坂46の1期生オーディション合格。愛称「まなったん」「真夏さん」。両手を銃のように構えてファンのハートを射止める「ずっきゅん」が必殺技。154センチ。血液型B。