元V6の俳優岡田准一（42）が22日、都内でコンサルティング業などを行うAKKODiSの事業戦略＆新CM発表会に出席し、社員から寄せられたさまざまな悩みに答えた。

副業に関する相談では「いろんなことをやるとそれが全てつながって違うことを見いだせる。自分も格闘技をいろいろやっていてそうでした」と語り、「ひとつのことに強くなることもすてきなことだし、そうじゃない人でもある程度のレベルにいくと変わってくるので、道としてはありかなと感じます」と話した。

在宅勤務の増加で運動不足に悩む相談には「やれるタイミングでやればいいというのが答えになりますが、実はジョギングとか筋トレとかがその人に合っているかは別物」と説き「ジョギングとかを3日でやめる人はそもそも走ることに興味がなくて、良さをわかってない。そこに楽しみが加わると実感も変わる。運動は走ることじゃなくてもできますし、楽しめることを探すことの方が一番いいかなと思います」と語った。

岡田自身は朝活を心がけているといい「僕は朝、運動しています。質は問わなくて、調子が悪い時でもとにかくやる。結局、好きなんだと思います僕は。台本も朝読んだりしていますね」と明かしていた。