キャンプインしてから１日おきに投球練習しているオリオールズの上原浩治投手（３４）は、２２日（日本時間２３日）は守備練習だけ。けん制球やバント処理をこなし、内野でノックを受けた。

　調整のペースはゆっくりだが、極端に練習量を落とす“休日”も「つくらない」。１日でくたくたになるほど体を「追い込まない」ので休日はいらないという。オフから急がず、休みなく動かしている練習のペースをキャンプでも続けている。