食べまくる！

　ヤクルト福地寿樹外野手（３５）が２２日、神宮外苑で自主トレを行い、オフ限定で「大食い」に取り組んでいることを明かした。「１日５食は食べてます。動かなきゃ、ただのデブ。その分、体を動かす。食べるのもトレーニングですから」。１日３食のほか、練習中の合間にはおにぎり、サンドイッチをパクリ。１日４０００キロカロリー前後を目安に間食や夜食も食べ、プロテインも摂取し、オフの間の約５キロ増を目指している。

　１８４センチ、８５キロの福地はやせやすい体質という。焼き肉をおなかいっぱい食べても翌日には体重が１キロ減るなど、今夏は体力の維持に苦労した。そのため、オフの間に体重を増やすことを狙い、積極的に食後にスイーツを食べているという。「甘いものは疲れにもいいし、栄養も摂取しやすい。プリンは一気に３個食べますよ」。ほかにもたい焼きやどら焼きなどを毎日、平らげている。これだけ食べても現在の体重は８６キロで、体脂肪率は１０％前後。「体重はもう少しほしい」と言う。０８年から２年連続盗塁王に輝いたが、今季は主に控えとして９８試合の出場にとどまった。レギュラー奪還を目指し、今オフは、まだまだ食べまくる。【由本裕貴】

　［2010年12月23日9時25分

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