０９年首位打者のオリックス鉄平外野手（３２）が、神戸市西区の合宿所で練習した５日、復活へ「秘密兵器」の存在を明かした。特製の縄跳びで、重さ８５０グラムとビニール製の市販品の１０倍以上。太さは約３センチとバットのグリップほどもある。「腕、肩周り、手首に効きますね。縄がすりきれるころにはムキムキの体になってるかも」。これを自主トレ期間中に１日１００回を３セットほど跳ぶという。

　鉄平に「やってみますか」と言われて跳び始めると、こりゃ重い！

　すぐに上腕の外側が張ってきた。５０回を終えるとヘトヘト。今日６日に４０歳となるアラフォー記者には厳しい。「二重跳びはもっとしんどいですよ」。目の前で手本を見せてくれたが、こちらは１回もできなかった。

　勧められたのは有名トレーナー…ではなく、兵庫・たつの市内にある運動具店の店主だった。「前からの知り合いです。自主トレにいいんじゃないと勧められて」。２月の宮崎キャンプにも持参を検討中だ。

　楽天からトレード移籍１年目の昨年は５０試合出場にとどまった。「今年はけがなく１年間やるのが目標。（補強で）厳しい競争になるが、もっと試合に出たい」。ピョンピョンと跳び続けて、成績も大ジャンプといきたい。【大池和幸】