5回表終了後にビジョンで「マリーンズ YOGA タイム」を実施する。
今回は「片ひざを抱えるポーズ」。
マリーンズYOGAガールの北原絵里菜さんは「息を吸いながら右膝を持ち上げて、右肘で膝を抱えます。反対の手は手先か手首を持って、ここでおなかで呼吸していきましょう。3呼吸、続けていきます。このポーズは、便秘の解消、そしてむくみの改善につながるポーズです。さあ、シーズンも残り14試合、むくみを改善してラストスパートをかけましょう! ナマステ(ありがとうございます)!」とコメントした。
<ロッテ1-2西武>◇14日◇QVCマリン
5回表終了後にビジョンで「マリーンズ YOGA タイム」を実施する。
今回は「片ひざを抱えるポーズ」。
マリーンズYOGAガールの北原絵里菜さんは「息を吸いながら右膝を持ち上げて、右肘で膝を抱えます。反対の手は手先か手首を持って、ここでおなかで呼吸していきましょう。3呼吸、続けていきます。このポーズは、便秘の解消、そしてむくみの改善につながるポーズです。さあ、シーズンも残り14試合、むくみを改善してラストスパートをかけましょう! ナマステ(ありがとうございます)!」とコメントした。
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