今週から土曜日更新になります！
新生活、、、私も新大学生の年です。
何事も初めての事は人間ドキドキ
するものですよね。
私もファンの方からブログや握手会で
こんな相談をさせる事が増えました。
「どうやったらお友達ができますか？」
「新しい環境に馴染めますか？」
私の場合なら…焦らず、ゆっくり
時間が掛かっても
自分の内面を理解してもらいたい
っと思います…
でも、新生活で１人の時間が増えると
人によってはそれがストレスに
感じることもありますよね。
そこで、今日は１人でいることの
メリットを調べてみました。
●自分自身を見つめ直せる
●集中力が強化される
●記憶力が良くなる
●気持ちが軽くなる
１人でいる時間は、
脳をリフレッシュできる
とても良い機会です。
脳も使い過ぎると疲れてしまいます。
自分だけの時間を持つことで、
気持ちをすっきりさせるという
メリットがあります。
既に新たな環境で頑張ってる方が
たくさんいらっしゃると思います。
１人でいる時間も最初のうちは
多いかもしれませんが…
そういった時間も大切に、気長にじっくりと
新しい生活をスタートさせても
良いのでは？
（ニッカンスポーツ・コム「乃木坂４６寺田蘭世 ＮＥＷＳがとまらんぜ」）
