イギリス人歌手のエリー・ゴールディングが、エクササイズについて語った。

　現在２７歳のエリーはフィットネス誌「Ｓｅｌｆ」に、「トレーニングは私の生活の一部よ」「毎日しなくてはいけないことなの。だって、私のムードや健康、ステージでの気持ちに影響がでるからよ」と話した。

　エリーはボクシングや体操、武術、バリーズブートキャンプ、インサニティのＤＶＤやヨガが好きだという。そんなエリーは「ヨガをやっている時は一番ハイになるの」「人々は世の中には物質とは違った素晴らしいドラッグがあることを気づいていないの」と語っている。

　体の安らぎだけでなく、心もリラックスさせる効果があるヨガ。芸能界で活躍するセレブたちにドラッグの誘惑はつきものであるが、エリーはヨガでたのしい生活を送っているようだ。【ハリウッドニュース編集部】