阪神飯田がソフトバンク東浜から新トレーニング法を伝授された。元同僚の東浜と行う毎年恒例の自主トレを12日に打ち上げた。
日常の動作を元にして、全身の機能向上を目指す「クロスフィット」を教わったという。女優の中村アンも実践していることでも話題を集めた。「ある程度、長い期間継続していきたい」。この日は鳴尾浜でブルペン入り。「(キャンプ初日の)1日にベストを出せるように」と力強く話した。
阪神飯田がソフトバンク東浜から新トレーニング法を伝授された。元同僚の東浜と行う毎年恒例の自主トレを12日に打ち上げた。
日常の動作を元にして、全身の機能向上を目指す「クロスフィット」を教わったという。女優の中村アンも実践していることでも話題を集めた。「ある程度、長い期間継続していきたい」。この日は鳴尾浜でブルペン入り。「(キャンプ初日の)1日にベストを出せるように」と力強く話した。
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