#休校になった君たちへ-。日刊スポーツでは、コロナウイルス拡散で休校、自宅待機となっている子供たちに向けたスポーツ選手や芸能人、著名人のメッセージを、日々お届けします。

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新日本プロレス「100年に1人の逸材」棚橋弘至(43)「生活のリズムを変えないことが大事なんじゃないかな。毎朝同じ時間に起きて、ごはんを食べて、午前中だけは机に向かって勉強してみる。睡眠もしっかりとる。リズムをしっかり作ることで、成長ホルモンも分泌されて体にも心にもいい。そして、空いた時間に普段出来ないことをやってみればいい。僕はいつも巡業続きで家族といる時間が少ないけど、試合が中止になった今は、一緒に過ごす時間が増えた。毎日息子とネットでアニメ『ジョジョの奇妙な冒険』を見てるよ。後で振り返ってみたら、あの時間もあって良かったなと思えるように過ごしていこう」。