秋元康氏が総合プロデュースする劇団4ドル50セントの「腹筋割れすぎ劇団員」長谷川晴奈(23)が、鍛え上げた「8パック」ボディーをSNSで披露し話題となっている。
昨年から腹筋中心のトレーニングを重ねた。今月8日、「お正月はたくさん食べてしまったので体をすっきりリセットしたい」として、酵素ドリンクなどを使った食事制限「酵素ファスティング」に8日間挑戦。「8日間完走し頑張った後なので体がスッキリして体調もいいです。これからも気を緩めずにメリハリのある生活を心がけたいです」とつづった。
秋元康氏が総合プロデュースする劇団4ドル50セントの「腹筋割れすぎ劇団員」長谷川晴奈(23)が、鍛え上げた「8パック」ボディーをSNSで披露し話題となっている。
昨年から腹筋中心のトレーニングを重ねた。今月8日、「お正月はたくさん食べてしまったので体をすっきりリセットしたい」として、酵素ドリンクなどを使った食事制限「酵素ファスティング」に8日間挑戦。「8日間完走し頑張った後なので体がスッキリして体調もいいです。これからも気を緩めずにメリハリのある生活を心がけたいです」とつづった。
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