正月の風物詩、東京箱根間往復大学駅伝（２、３日）を、日本陸連マラソン強化戦略プロジェクトリーダーで横浜ＤｅＮＡランニングクラブ総監督の瀬古利彦氏（６１）が徹底解説。選手、監督、解説者として知り尽くした全１０区間のポイントを深掘り。

＜箱根４区解説＞

　一昨年までは最短区間だったが、小田原中継所の場所が変わって距離が２・４キロ延びた。多くの橋によって、細かなアップダウンが２０カ所以上。走力が必要で、走り方も難しい。５区につなぐという意味でも重要。少しでも貯金を作って、５区の選手を楽にできたチームが有利になる。戦略はさまざまだけど、僕は往路の準エースが投入されるべき区間になったと思う。