
実はすごい「麩」のパワー/中川真依
私たちの身近にある「お麩(ふ)」。皆さんは、そのお麩に秘められたパワーをご存じだろうか。現役時代、高タンパク低カロリーでバランスの取れた食事を心がけていた。しかし、自分で料理をするように…[続きを読む]
飛び込み日本代表として活躍した中川真依さんが、東京オリンピックに向け、競技の魅力を分かりやすくお伝えします。トップ選手ならではの心身の悩みをいかに克服してきたか、具体的な例を挙げて解説。現役選手にも役立つコラムです。
私たちの身近にある「お麩(ふ)」。皆さんは、そのお麩に秘められたパワーをご存じだろうか。現役時代、高タンパク低カロリーでバランスの取れた食事を心がけていた。しかし、自分で料理をするように…[続きを読む]
私が本を読むようになったのは、現役時代の挫折がきっかけだ。2008年のオリンピックを経験した後、漠然とした不安や、やる気の喪失、頑張る意味などを忘れかけた時期があった。それでも目標を見失…[続きを読む]
アスリートだけでなく、部活動をしている学生の皆さんも、日頃から練習ノートを書いている選手は多いのではないだろうか。私も現役時代、1日の練習内容や、その日に指導されたことなどをつづっていた…[続きを読む]
新年、あけましておめでとうございます。本年も皆様にとって幸多き1年となりますように。2021年はどんな1年になるのだろうか。新型コロナウイルスや東京オリンピック・パラリンピックなど、今後…[続きを読む]
◆中川真依(なかがわ・まい) 1987年4月7日、石川県小松市出身。小学1年から飛び込みを始め、2004年日本選手権の高飛び込みで優勝。通算5度制覇。08年北京、12年ロンドンオリンピック出場。16年現役引退。金沢学院大大学院修了。
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次は春場所です