自粛期間は頭と体で筋肉を学ぶ。ロッテは28日から1軍練習、2軍練習試合が中止され、ドラフト1位・佐々木朗希投手も埼玉・浦和寮から外出NGとなった。

グラウンドで練習ができない3日間は、寮4階のウエートルームで体を動かす。ベンチプレスやバイクなどの設備があり“自宅待機”しながらトレーニングを継続する予定だ。

せっかくの時間を有効に使う。自室は絶好の読書タイム。1月の入寮時、井口監督の著書とともに持ち込んだ本があった。「プロが教える筋肉のしくみ・はたらき　パーフェクト事典」。各骨格筋の名称や動き、役割が図解されており「トレーナーさんと話す時もスムーズに進むと思う」と持参したバイブルを読み込む。練習が無事に再開されれば、4月3日にZOZOマリンのシート打撃に登板予定。投げられない日も、心身をアップデートして備える。