断食でタイトル食らう！？

　柏ＤＦ増嶋竜也（２８）が、過酷な修行体験を明かした。２５日、チームは柏市内で２時間の練習。引き揚げる頃には、疲労困憊（こんぱい）でぐったり。体重は通常の７４キロから６キロも絞れ、筋肉量も激減した。実は…、昨年末に山形で断食治療を敢行していた。

　プロ１０年目の昨季は、９月に右膝内側側副靱帯（じんたい）損傷で戦線離脱。「２カ月も休むけがは初めて。１０年やったし、１度リセットしよう」。断食体験のある元バドミントン五輪代表の妻（旧姓潮田）玲子さんの勧めもあり、６泊７日の治療を決断した。

　その内容は、初日に２リットルのビタミン剤を飲み、１日２回、１５分間の「酵素風呂」につかる。発酵するおがくずから発生する自然の熱で体内の毒素を出し、あとはひたすら休むだけ。増嶋は「何もできないので、今までを振り返ったり、いい時間になった。精神的にも鍛えられましたよ」と笑い、「３日目からは空腹感も消えて体が無臭になった。１度も服を着替えなかったし、右膝が曲がりやすくなった」と効果を実感する。

　明日２７日からは鹿児島・指宿合宿に入るが「キャンプが終わる頃には（体力を）元に戻せるように。今はヘロヘロです」と苦笑。それでも「自分のためにオフを使ったのは初めて」と、身も心もすっきりした様子だった。【桑原亮】