元AKB48の板野友美(34)が13日までにインスタグラムを更新。ストーリーズ機能を用いて、ボディーメークの成果を明かした。
「毎日サラダ生活のストイックな10日を終えて、最近会食があったり、ちゃんとダイエットできてなかったなぁーと思って体重計のったら...なぜかO.2キロ減ってたな」と記し、「39.6」と表示された体重計の数値を投稿した。
続けて「リハーサルで踊ってジムに行って基礎代謝上がった?夜のお米はokにしてて、その代わりパスタとかグルテンはなるべく食べず、甘いものほぼ禁 脂質や脂物揚げ物とか?基本食べない!!を心がけたかな モチベ上がった」と食生活をつづった。
また「あとダンスって凄いね」と記した。



