上半身のコンディション不良でノースロー調整中のヤクルト・ドラフト1位西舘昂汰投手（22＝専大）が、柔軟性をテーマにトレーニングに励む。
トレーナーから「可動域がまだ出てないから負担がくる」と助言され、就寝前に約1時間、柔軟のメニューを実施。「けがしないために柔らかく、強い筋肉を作る」と意識する。体重の増加にも注意し、食事制限などにも取り組み、体調面を管理する。
メインコンテンツ
野球最新ニュース
フィーチャー
- photo写真ニュース
【ヤクルト】ドラ２松川玲央と育成１位小宮悠瞳のトミー・ジョン手術発表 今後はリハビリへ
【オリックス】岡田彰布氏「本当にお疲れ様やね」平野佳寿に花束 監督時代に救援に配置転換
【広島】新井監督「よく粘ってくれたと思う」赤木晴哉含むブルペンデー６投手を称賛
【阪神】坂本誠志郎と石井大智が試合後ベンチで話し込む 坂本「また一緒に抑えられるように」
【ソフトバンク】37歳柳田悠岐、プロ初登板オリックス右腕に１軍洗礼 打者一巡猛攻口火の適時打
