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水野美紀が太極拳エクササイズ

: 太極拳のポーズをとる水野美紀（右）とチャオ・イエン（撮影・斎藤暢也）

　女優水野美紀（３６）が３１日、都内で行われた女性限定エクササイズイベント「美的太極拳（タイチー）をはじめよう」に登場した。約４００年の歴史を持つ中国陳式太極拳の宗家継承者であるチャオ・イエンとその指導を受けた水野が、「気功」を取り入れた独自の太極拳エクササイズ「ザ・ジェーン・タイチー」を指南した。

　水野は「見た目は優雅ですが、結構きつい。“気”を意識するところが、ほかのエクササイズと違う。自分のリズムで感じてください」と紹介。気功、太極拳、瞑想（めいそう）の３パートのメニューを約１時間半かけてこなした。

　フィットネス女性誌「ジェーン」が、イエンと組んで、８つ動きで構成した「八式太極拳」を考案。水野は、そのＤＶＤ「ザ・ジェーン・タイチー　チャオ・イエンの美的太極拳×水野美紀」（マガジンハウス刊・２８００円）に出演。「指先に抵抗を覚え、“気”を感じるようになった。１回終わると、精神が浄化される」と、日常生活でも実践しているという。

　［2010年7月31日17時40分］