河川敷で自転車爆走！？

　阪神岩田稔投手（２９）が３０日、マル秘トレーニングの内容を明かした。ウエートトレを控え、体の可動域を広げるため週３、４回プールに通っているという。「１日にクロールで数キロ泳いでいますかね。狙いは肩甲骨周りの可動域を広げること。心肺機能を高め、体を絞れるように、です。今の体重は９３キロ前後。８７、８８キロまで絞りたい」と話した。

　初めて本格的なロードバイクトレも取り入れ、河川敷でペダルをこいでいる。「自転車は重力が足にかからず、自転車本体に負荷がかかるので、股関節や下半身を効率よく極限まで追い込める」と説明した。

　今季について「最悪なシーズン」と猛反省。「今年分かったことは、ただ単に自分の力がないということ。抑える球威もない、実力がなかっただけ。来年は難しいことを考えず、頑張るしかないと思っています」と意気込んだ。

　◆岩田の１２年

　初登板の４月１日ＤｅＮＡ戦から３連敗した。４戦目の同２２日ＤｅＮＡ戦で、５回３失点と苦しみながらも初勝利を挙げ「みんなに助けてもらいました」。６月１１日ソフトバンク戦の勝利で５勝５敗とタイに戻したが、続く同２７日中日戦を皮切りに、８月１７日ヤクルト戦に勝つまで７戦勝ちなしの６連敗を喫した。シーズン最後も、３戦連続で被弾し３連敗。８勝１４敗の厳しいシーズンとなった。契約更改では３００万円増の推定年俸５８００万円でサインした。