タレント優木まおみ（39）が、自身のインスタグラムで「basiピラティス」のピラティスマットワーク指導者認定証が、basiの本部カリフォルニアから届いたことを報告した。

ピラティスとは、ジョセフ・ピラティスが提唱したメソッドで、背骨や骨盤の動きに焦点を当てたエクササイズ。2年前にピラティスと出会って、その魅力のとりこになり、今年1月の「養成コース」スタートと同時に自己練習100時間、指導練習30時間、レッスン見学20時間というノルマをこなして、8カ月で指導者の資格を得た。

優木は「証書が届くと、さらに気持ちが引き締まります。引き続き、マシンピラティスのインストラクターに向けての勉強も頑張ります。これからマットグループのクラスもたくさん持っていこうと思っていますので、ピラティスインストラクターとしての優木まおみもよろしくお願いします」とコメントしている。