横浜の元日本代表ＤＦ中沢佑二（３８）が５月８日のホーム甲府戦で１００試合連続フルタイム出場の偉業を達成した。フィールドプレーヤーでは今季達成した浦和ＭＦ阿部勇樹（３４）に続き、これで４人目だ。

　中沢以外の３人は、広島ＤＦ水本裕貴（当時２９）の１３７試合（１１年２２節～１５年第２ステージ５節）、広島ＭＦ服部広太（当時２９）の１２６試合（０４年第１ステージ１節～０７年２８節）、ＭＦ阿部の１０２試合（１３年１１節～継続中）。中沢は３人を超える３８歳という年齢での達成だけに驚きだ。

　誰よりも早く練習場に来てコンディションを整え、練習に臨む。練習後も３０分以上残り、ランニングやフィジカルトレーニング、ヘディング練習など、日によって考えて取り組む。篠田フィジカルコーチは「体自体は他の人と比べて特別に優れているわけではない。（中沢の場合は）無理をしない。体が重かったら『今日はやめとく』とコントロールをしていて、メンタル的な部分も大きい。最低限やることを行っている」と分析する。

　シーズンオフは「ただのマラソンランナーです」と話すが、毎日１時間かけて１０キロのランニングを課し、１カ月で２００キロは走ったという。完全休養日は１～２日。昨季終了後から１月１１日の始動日までほとんど動き続けていた。

　中沢の偉業について同僚のＭＦ中村俊輔（３７）がこう話していた。

「いろんな生活のルーティンとか試合に向けてのコンディション、メンタルとか成功の秘訣（ひけつ）みたいなのがあるし、調子が良くないかもというときの立て直し方とか、全てにおいて引き出しがあるから、今回の形になって（結果が）出ただけで、もっと細かいところやすごいことが目に見えないけどいっぱいある。Ｊリーグのストッパーの中でまだ３本か４本のうちに入るし、全然代表でも出来ると思う。１００試合連続って偉業かもしれないけど、それは１つの目に見えた形だけど、もっとすばらしいことがあると思う」。

　中沢のすごさはまだある。昨季に引き続き、今季もここまで警告を受けていない。昨季は初めてフェアプレー賞も獲得した。若い頃は警告も退場もあった。「体が動いていて行動範囲も広かったのでリカバリーも出来たけど今は追いつかない。頭の中で（計算しながら）やっています」。年を重ねることに増していく経験値。そんな先輩をＤＦ栗原は「超人」と表現していた。

　今年２月２５日の誕生日に中沢は「誰にもＣＢで負けたくない。若手と同じメニューをこなして、若手より良いタイムで終えたい」と話していた。負けず嫌いであるからこそ、ベテランになっても向上心の衰えはない。中沢を脅かす若手の突き上げはあるか－。「出るなら９０分走り続けるのが、１つ数字にこだわっているところ」。横浜の守備陣のかじ取り役としてどこまで記録を更新していくか楽しみだ。

　◆青木沙耶香（あおき・さやか）１９９２年（平４）８月２９日、東京都生まれ。上智大を経て１５年東京本社に入社。５月からスポーツ部サッカー担当に配属。今季はＪ１横浜と大宮を担当。今年は日焼けするまいと意気込んだが、既に顔と手の甲が真っ黒に。恐るべし春の紫外線。