タレント優木まおみ（39）が2日、ピラティスのワークショップを女性限定で開催することを自身のインスタグラムで発表した。

先月末に「basiピラティス」のピラティスマットワーク指導者認定証をbasiの本部カリフォルニアから受けたばかりだが、早速実行にうつした。

優木は「ついに、インストラクターとして実際にワークショップが始まります！　ピラティスの基礎レッスンはもちろんのこと、自宅でのセルフストレッチや美容法、皆さんの質問に答えるコーナーなど盛り込んだ2時間です。たっぷり身体を動かして、語り合って、一緒に楽しい時間を過ごしましょう！」とアップした。

ワークショップは東京・五反田のzenplacepilatesスタジオで。＜1＞10月13日午後3時30分「骨盤から綺麗になろう」＜2＞10月27日「脚から綺麗になろう」＜3＞11月9日「背中美人になろう」。いずれも午後3時30分から2時間のコース。