激太りから200日間で12キロやせた女優伊藤かずえ(50)の著書「伊藤かずえが12キロやせたレシピ」(小学館)の発売イベントが9日、都内で行われた。

 テレビ番組の企画で「やせる おかず」を自己流でアレンジした食生活を送った結果、昨年夏の65・5キロから200日で53・5キロと12キロの減量に成功した。伊藤は「リバウンドがないんです。やせただけでなく、健康的になったのがうれしい。何のストレスもなく、お酒を飲みながら、やせられた。化粧品も節約できるようになったし、以前は娘に『でぶ』と言われたのに、今は言われなくなった。今年、娘は高校に入ったけれど、その制服も着られたんです」と笑顔で話した。