陸上の世界選手権（８月・ベルリン）代表で女子短距離のエースに成長した福島千里や同１００メートル障害の寺田明日香らが１３日、所属先の北海道ハイテクＡＣの屋内施設（恵庭市）でミニハードルなどを使ったユニークな練習を公開した。

　１３０メートルの直線走路を備えたこの施設は２００６年１２月に完成した。右脚付け根の張りで日本選手権１００メートル決勝を棄権した福島は「もう大丈夫」と元気な姿をアピール。最初はアップ代わりにソフトテニスで体をほぐすと、高さ３０センチのミニハードルを使って脚回転を速くする練習や、歩幅の目安を置いて加速する「マーク走」を紹介した。

　中村宏之監督の考案したメニューは創意工夫に富み、医療用のリハビリ器具を代用し、逆さ宙づりになって腹筋や体幹を鍛える独特のメニューも披露。開幕まで約１カ月に迫った世界選手権に向け、福島が「自分のペースで１本でも多く走りたい」と意気込めば、寺田は「戦いに行くので浮き浮きばかりしていられない」と気を引き締めた。