歯学博士　照山裕子の口福のヒント
歯学博士　照山裕子の口福のヒント

歯科医師の照山裕子さんによる通算7回目の連載「歯学博士　照山裕子の口福のヒント」がスタート。歯ブラシ選びの基本から口臭、噛む力と認知機能、さらにペットの口腔（こうくう）ケアなど今回も実用的でためになる内容が満載です。


連載一覧

（50）医療を支える歯科技工士の切実な問題

（49）早食いに糖尿病＆メタボリスク　一口量と時間改善を

（48）野菜ジュースの注意点

（47）健康な歯ぐきのためにビタミンCとタンパク質を

（46）硬いもので歯が強くなる？　誤解の多い「歯に良い食べ物」歯を割ってしまう危険も

（45）昔と今で変わった歯科の常識

（44）歯を失う理由とインプラント

（43）全身に悪影響な口呼吸

（42）口臭を気にすべきタイミング

（41）年をとるとむせるのはなぜか

（40）トレーニングによって声の若返りも可能…「老け声」撃退には口を鍛えるべし

（39）ネットの口コミをどう解釈するか

（38）歯がなくなることで起きる見た目の変化

（37）入れ歯が負担できる力は天然の歯の５分の１から10分の１

（36）きれいな口元のための治療法

（35）芸能人の白い歯の秘密

（34）子どもの「歯が痛い」は意外なSOS

（33）妊娠中に歯がなくなるという迷信

（32）脳を守るには歯を守る

（31）歯周病菌のトップオブトップ「P.g.菌」の恐ろしさ

（30）歯磨きと「アルツハイマー型認知症」予防の関係

（29）猫も歯が命

（28）犬とヒトの歯周病の違い

（27）「ペットの口臭」家族で取り組む時代

（26）いますぐできる口臭対策

（25）「あの人、胃が悪いんだと思う」口臭にまつわる誤解

（24）口臭の真の原因と対策

（23）歯が抜けた際の応急処置

（22）詰め物や被せ物が取れた際に気を付けるポイント

（21）歯みがきで血が出た際の対処法

（20）自由診療で気を付けるべきポイント

（19）歯科医との相性

（18）保険診療の捉え方

（17）歯科医院の選び方

（16）洗口液の効果的な使い方

（15）三種の神器と世界のオーラルケア事情

（14）液体歯みがき、実は日本特有のオーラルケア製品

（13）洗口液と液体歯磨の勘違い

（12）マウスガードのガイドライン

（11）スポーツにも歯が命

（10）小林陵侑選手がつけていた「グリルズ」土台の歯が健康であることが大前提

（9）「食後30分あけた歯みがき」に関する学会からの注意喚起

（8）食後30分の歯みがきは正しい？

（7）金歯は富の象徴

（6）アクセサリーと銀歯の話

（5）歯みがき剤の落とし穴

（4）酸蝕もTooth Wear

（3）生活習慣で起きる歯のトラブル

（2）歯ブラシは長い友達

（1）歯ブラシは月１の交換が望ましい


◆照山裕子（てるやま・ゆうこ）　歯科医師・博士（歯学）。口と全身の健康に関する解説を行う『口腔ケアの伝道師』として、さまざまなメディアに登場。「“食べる力”を落とさない！新しい『歯』のトリセツ」（日経BP）「口の強化書」（アスコム）ほか著書多数。