ドクター森田の「健康になりなさい!」
ドクター森田の「健康になりなさい!」

 医師でジャーナリストの森田豊氏(54)が、「ドクター森田の『健康になりなさい!』」と銘打って健康への取り組みを指南します。

 世の中は体のために「やっていいこと」と「やってはいけないこと」の情報にあふれ、その中には意外な落とし穴も散見されます。ここでは食生活、アルコール摂取、性など生活習慣から心身の健康に至るまで、医学的根拠に基づいた最新情報で、確かな健康法に迫ります。さあ、これを読んであなたも「健康になりましょう!」。


 ◆森田豊(もりた・ゆたか)1963年(昭38)6月18日、東京都生まれ。秋田大医学部、東大大学院医学系研究科修了。米ハーバード大専任講師を歴任。現役医師として活躍すると同時に、テレビではコメンテーターのほか、「ドクターX~外科医・大門未知子~」(テレビ朝日系)など人気番組の医療監修も数多く務める。著書は「今すぐ『それ』をやめなさい!」(すばる舎)「ダイエットはオーダーメイドしなさい!」(幻冬舎)「ねぎを首に巻くと風邪が治るか?」(角川SSC新書)など。気分転換は週2回のヨガ。